Cruz Roja ha puesto en marcha una nueva edición de su campaña de prevención frente a las altas temperaturas, una iniciativa que permanecerá activa hasta el próximo 31 de agosto y que, en la provincia de Valladolid, llegará mediante seguimiento telefónico a más de 800 personas, principalmente mayores de 65 años y colectivos especialmente vulnerables.

Bajo el lema 'Caliente, caliente... frío, frío', la organización utiliza este año el popular juego infantil para trasladar un mensaje sencillo: protegerse del calor está al alcance de cualquiera mediante pequeños gestos cotidianos, como mantenerse hidratado, utilizar un abanico o buscar espacios frescos durante las horas de mayor temperatura.

La campaña cobra especial relevancia en un contexto marcado por el aumento de la frecuencia e intensidad de las olas de calor como consecuencia del cambio climático. Aunque las personas mayores, los menores y quienes padecen enfermedades crónicas siguen siendo los colectivos con mayor riesgo, Cruz Roja recuerda que el calor extremo también afecta a trabajadores al aire libre, deportistas, personas sin hogar o quienes residen en viviendas con escasa capacidad para mantener una temperatura adecuada.

Seguimiento telefónico y detección de situaciones de riesgo

En Valladolid, el eje principal de la campaña es un servicio de información y acompañamiento telefónico atendido por personal voluntario desde los centros de contacto de Cruz Roja en la capital y la provincia.

Las llamadas permiten recordar pautas básicas para prevenir los efectos del calor, como mantener una correcta hidratación, evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, consumir comidas ligeras o vestir ropa fresca y transpirable. Además, sirven para detectar posibles situaciones de malestar relacionadas con las altas temperaturas, comprobar si las personas disponen de medios para mantener una temperatura adecuada en sus viviendas y, si fuera necesario, activar los servicios de emergencia.

Especial atención a quienes trabajan al aire libre

La principal novedad de la campaña este año es el refuerzo de las recomendaciones dirigidas a las personas que desarrollan su actividad laboral en exteriores, uno de los colectivos más expuestos durante los episodios de calor extremo.

Cruz Roja aconseja reorganizar las tareas para evitar las horas de mayor insolación, realizar pausas frecuentes en zonas de sombra, beber agua de forma continuada, utilizar protección solar de factor 50, gafas homologadas frente a la radiación ultravioleta y ropa ligera, transpirable y de colores claros.

Un impacto preventivo consolidado

La organización destaca la eficacia de este tipo de acciones preventivas. Durante el verano de 2025 atendió de forma directa a cerca de 62.300 personas en toda España a través de 331 centros de actividad, combinando seguimiento telefónico, acompañamiento presencial, acciones informativas y reparto de bienes de primera necesidad. Además, el número de llamadas realizadas a personas especialmente vulnerables aumentó un 12,6 % respecto al año anterior, alcanzando las 61.667 comunicaciones.

Según un estudio elaborado por Cruz Roja a partir de más de doscientas encuestas, el 90 % de las personas participantes considera útil la información recibida y el 88 % asegura que los consejos proporcionados contribuyeron a evitar problemas de salud relacionados con las altas temperaturas.

Con esta campaña, la organización insiste en que medidas tan sencillas como beber agua con frecuencia, permanecer en lugares frescos, evitar la actividad física durante las horas centrales del día o prestar atención a las personas más vulnerables pueden resultar determinantes para prevenir golpes de calor y otras complicaciones asociadas a las altas temperaturas.