El Puente Salud Mental Valladolid se ha sumado a la campaña #NiCulpaNiSilencio, impulsada por la Confederación Salud Mental España con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora este jueves, 10 de septiembre.

La iniciativa pone el foco en una realidad que durante años ha permanecido especialmente silenciada: el duelo de las personas que pierden a un familiar, amigo o ser querido por suicidio y el sentimiento de culpa y vergüenza que puede acompañar a este proceso.

La campaña, formada por una serie de infografías y financiada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, pretende contribuir a eliminar el estigma y favorecer que quienes atraviesan una pérdida de estas características puedan hablar de ella y recibir acompañamiento.

Se estima que por cada persona que muere por suicidio, al menos otras seis quedan profundamente afectadas por la pérdida.

Los últimos datos definitivos del Instituto Nacional de Estadística reflejan que las muertes por suicidio descendieron por segundo año consecutivo en España. En 2024 se registraron 3.953 fallecimientos, 2.902 hombres y 1.051 mujeres, un 3,9% menos que durante el año anterior. Pese al descenso, el suicidio continúa siendo la segunda causa de muerte externa, por detrás de las caídas accidentales.

Un duelo marcado por preguntas sin respuesta

Desde la campaña se incide especialmente en las particularidades de este tipo de duelo. Cecília Borràs Murcia, superviviente, psicóloga y directora de Després del Suïcidi Associació de Supervivents, explica que a la propia pérdida se añade con frecuencia una búsqueda constante de explicaciones.

Según señala, quienes atraviesan este proceso pueden convivir con preguntas sin respuesta y con la sensación de que podrían haber hecho algo más, lo que incrementa el sufrimiento. A ello se suma la dificultad que muchas personas encuentran para hablar abiertamente de lo ocurrido. Borràs advierte de que el duelo puede vivirse en soledad ante un entorno que no siempre sabe cómo reaccionar o acompañar.

Por este motivo, #NiCulpaNiSilencio reivindica la importancia de poder hablar de la pérdida sin miedo, recibir apoyo y evitar culpabilizar a quienes afrontan el fallecimiento por suicidio de una persona cercana.