La temperatura seguirá por encima de los 30 grados en Valladolid al menos hasta el viernes

Imagen de un termómetro durante el pasado verano

El aviso de la Agencia de Protección Civil pone en aviso a seis de las nueve provincias de Castilla y León por las altas temperaturas. 

El calor seguirá presente en los próximos días en la Comunidad y Valladolid no será una excepción. Si para la tarde de este martes se prevé una temperatura máxima de 36 grados, el termómetro estará por encima de los 30 por lo menos hasta el viernes. Para el fin de semana está previsto que el tiempo se suavice pero siempre con temperaturas altas como los 28 grados del sábado y los 27 previstos para el domingo.

 

Esta información está basada en predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y en datos propios de la Agencia de Protección Civil, que han recordado que se trata de un aviso informativo a la población y las autoridades de Protección Civil no han declarado ninguna alerta sobre la base de estas predicciones.

 

CONSEJOS ANTE EL CALOR

 

Ante temperaturas elevadas, la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León ha recordado algunas recomendaciones como evitar salir de casa durante las horas centrales del día (entre 12.00 y 18.00 horas); beber más líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos; evitar comidas copiosas, tomar verduras y frutas y comer menos cantidad y más veces al día. Se aconseja no tomar comidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.

 

También se aconseja reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

 

Cuando se esté en casa se deben utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día, abrirlas por la noche para ventilar y mantener los alimentos en el frigorífico, con vigilancia sobre las medidas higiénicas de conservación.

 

No dejar en el interior de coches con ventanillas cerradas a ancianos o niños, ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor y, ante cualquier emergencia, llamar al teléfono 112, son otros consejos.

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