Respirar puede parecer un acto automático, pero durante el proceso oncológico, reentrenar la respiración puede marcar la diferencia en el bienestar físico y emocional de los pacientes. Así lo recuerda la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), que ha lanzado un nuevo vídeo con ejercicios respiratorios sencillos diseñados para acompañar a quienes están atravesando un proceso de cáncer.

Durante la enfermedad, tanto el propio cáncer como los tratamientos médicos pueden debilitar la musculatura respiratoria, provocar rigidez torácica y aumentar la fatiga. Estas alteraciones hacen que una acción tan básica como respirar requiera un esfuerzo mayor, lo que repercute directamente en la calidad de vida del paciente.

La fisioterapia respiratoria se presenta como una herramienta clave. Antes de una cirugía torácica, por ejemplo, ayuda a preparar los pulmones, mejorar la condición física y facilitar la recuperación postoperatoria. Fortalecer la musculatura respiratoria no solo mejora la oxigenación, sino que también incrementa la autonomía y el control corporal del paciente.

Además, durante el tratamiento oncológico, trabajar la respiración permite aliviar síntomas como la tos o la disnea (dificultad para respirar), reduce la fatiga, disminuye la angustia emocional y favorece una mayor tolerancia a las terapias. Incluso, algunos estudios apuntan a que el ejercicio físico puede modular procesos inflamatorios que influyen en el crecimiento tumoral y prevenir la pérdida de masa muscular (sarcopenia).

Desde la AECC insisten en que pequeños ejercicios respiratorios pueden tener un gran impacto en cómo se afronta cada etapa del cáncer, ayudando a recuperar la sensación de bienestar y empoderamiento físico.