"El coste de algo es la cantidad de vida que tienes que intercambiar por ello". Lo dijo Thoreau, un tipo que ya sabía que cada minuto es oro. Y lo curioso es que, en esta época en la que todo lo tenemos al instante, lo que más hacemos es justo lo contrario: malgastar el tiempo. Nos pasamos el día atrapados en el famoso FOMO, ese miedo a perdernos algo.

Si te das una vuelta por la ciudad, basta con mirar a los chavales en la marquesina del bus, en la cola del súper o en el gimnasio. No es que miren el móvil: es que la velocidad con la que saltan de una pantalla a otra parece el choque de partículas en el CERN. Y yo me pregunto: ¿realmente ven, leen o entienden algo?

Consumismo puro y duro. Como si la vida fuese un examen en el que hay que saberse hasta el último meme. Permitidme haceros un repaso rápido a la semana pasada en Salamanca: más fondos para el aeropuerto de Matacán, influencers extranjeros visitando la ciudad, reordenación del tráfico en varias calles y voluntarios luchando contra una plaga de almeja asiática en el Tormes.

Seamos sinceros: ¿te ha cambiado la semana saber lo de las almejas? Vale, lo del tráfico sí te puede complicar un poco la vida si no te enteras y acabas girando donde ya no se puede. Pero lo demás, ¿qué? Apenas un murmullo que desaparece en horas.

Vivimos conectados a una manguera a presión de cosas irrelevantes. Noticias de última hora que no te harán ni más rico ni más sabio. Vídeos que hoy parecen imprescindibles y mañana nadie recuerda. Debates en redes sociales donde nadie convence a nadie y todos salen más enfadados. Intentar ponerse al día con todo es como pretender vaciar el océano con una cucharilla de café: imposible y, lo más importante, inútil.

La alternativa es mucho más sencilla de lo que pensamos: pasa de la mitad. O incluso de más. Apaga notificaciones, deja que los grupos de WhatsApp se peleen sin ti y prueba el placer de no tener ni idea de lo último que se comenta. ¿Que se ha caído la red social de moda? Pues ni me enteré, y qué tranquilidad.

Con 41 años puedo decirlo sin dudar: lo que de verdad importa no se mide en "me gusta" ni en 'followers' Está en los buenos ratos, en las risas, en un café con amigos de verdad o en un libro que te atrapa y te lleva lejos. Menos scroll y más alma. Porque el drama ya lo ponen otros: nosotros estamos para vivir.