Helados de yogur: ¿Yogur o helado?

Helado de yogur

La OCU recuerda que los helados de yogur, tan de moda este verano, tienen el doble de calorías que un yogur normal. 

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha avisado de que los helados de yogur son helados y "no yogures" y ha recordado que tienen el doble de calorías que un simple yogur.

 

De esta forma, la OCU ha señalado que estos helados tienen demasiado azúcar y ha advertido de que los que se venden en supermercados tienen entre un 6% y un 10% de grasa, mientras que los de las tiendas especializadas poseen entre un 0,5% y un 2%.

 

"Aunque los que se venden en supermercados tienen más calorías por cada 100 gramos, se venden en porciones más pequeñas. Esto hace que al final todos se muevan en torno a las 140 calorías por ración. Además, la mayoría llevan grasa de leche, pero algunos como el de 'Yogoo' y el de 'La Sirena' tienen grasa vegetal (de coco). Lo normal son las grasas saturadas y poco cardiosaludables", ha informado.

 

Asimismo, la OCU ha comentado que todos tienen bacterias lácticas en una cantidad razonable para ser un producto congelado, pero inferior como para ser considerado un yogur, y ha informado de que son más baratos en el supermercado.

 

"En los supermercados e hipermercados el precio por ración va desde los 2,49 euros de 'Yolado' a los 4,1 euros de 'Yogoo'. En las yogurterías/heladerías son más caros y van desde los 2,5 de 'Smöoy' a los 3,5 de 'La Yoghourtería' de Danone. Hay que tener en cuenta que en las heladerías/yogurterías, al contrario que en los supermercados, las raciones no son fijas, ya que varían según ponga más o menos cantidad el dependiente", ha argumentado la OCU.

 

Dicho esto, la organización ha insistido en que los que se venden en tiendas especializadas son menos grasos y tienen menos calorías, pero al servirse en raciones mayores que los que se venden en supermercados acaba resultando igual.